马健：詹姆斯的身体状况像一台老爷车 但未来2年他仍是球队灵魂
2025年03月28日 22:52
3月28日讯 NBA常规赛，湖人客场117-119不敌公牛。
赛后，前男篮球员马健发文点评道：“詹姆斯的身体状况就像一部老爷车，当他因为伤病熄火修整时候，不知不觉体重、灵活性、心肺功能、比赛感觉肯定退化。就算他有着世界上最好的康复体能训练师跟着，但男人在35&36岁以后，每年身体的机能都在以1%-3%速度下降或萎缩。所以球员到了他这个年龄，场上的表现肉眼可见的是爆发力不如从前，在攻守两端都会有‘偷懒’的本能表现，例如：防守重心高，即便是降了重心移动速度也慢；起跳高度及爆发力也明显需要很多准备和起跳速度慢。传球时候该把腰伸出去时候也变成了原地站立，出球速度犹豫不确定时候增多。虽然手感和比赛节奏看似还能提高，但竞技体育身体是核心基础。老爷车当他热好身全速上了高速后，启动的时间和发动机预热达到最佳状态的时间，比我们自已最佳年龄时候要增加1.5倍以上的时间和适应性训练跟进陪伴。而且今天场上的身体竞技水平远比前两天好了很多。我相信他已经开始走下坡路，但我也肯定地说他的最佳球龄状态就是他现在这个时候。再给他两三场球适应恢复，未来两年只要他能保持健康，他依然还是球队的灵魂核心。公认的吗？”
詹姆斯打了38分45秒，20投8中（三分5中0）、罚球2中1，得到17分5篮板12助攻2抢断，出现4次失误，正负值-10。
相关文章
- 马健：詹姆斯的身体状况像一台老爷车 但未来2年他仍是球队灵魂
- CUBAL今日赛果：太理压倒性取胜中北大学 河南大学赢下河南德比！
- 追梦：环顾全联盟 没几个人能像我这样在防守端展现足够影响力
- 哈迪：助教们最终说服乌度卡用双塔 这斗争从我在绿军时就开始了
- 做不了朋友？Skip：詹姆斯想通过在乔丹地盘上模仿他来获得认可
- 火箭VS爵士首发：范弗里特、杰伦-格林、狄龙、阿门-汤普森、申京
- 慢热！首节湖人24投9中&命中率37.5% 三分9中2
- 6队争两个前4名额！苏群：CBA下赛季还可以更刺激一点 升降级吧
- 常规赛第45轮最佳阵容：杨瀚森&莫兰德&林葳&约克&张宁
- 卡林顿本赛季已进113记三分 创造奇才队史新秀单赛季三分命中纪录